От противного

Почему многим людям очень трудно что-то изменить в своей жизни? Казалось бы, они точно знают, что их не устраивает, от чего они хотят избавиться. Но при этом продолжают и продолжают терпеть то, что мешает счастью, не делая даже попыток избавиться от плохого. Одна из причин таких трудностей - в подходе "от противного". Он может серьезно затруднить любые перемены.

Чтобы было яснее, покажу подход на примере. Возьмем человека, которому не нравится работа. Причем не его конкретная работа, а работа вообще. Человек работу менял, менял даже сферы деятельности - везде все одинаково, даже в самых лучших условиях плохо от продажи времени за деньги.

Но попыток отказаться от работы он не делает. Потому что думает - а чем же мне тогда заниматься? Чем зарабатывать деньги? Я не знаю, что мне нравится, чего мне хочется. И боюсь, что у меня не получится. Бизнес? И деньги нужны (можно взять, но нужно отдавать), и силы, да и нет уверенности, что деятельность для зарабатывания денег будет чем-то отличаться от работы. Все равно ты делаешь не то, что хочешь, какая разница, работая на себя или на кого-то? И потом, а если не получится? Откуда брать деньги, на что жить? И так далее.

Вот это и есть подход "от противного". В чем ошибка такого подхода? Человек сразу начинает смотреть в будущее, где он должен получить то, что хочет - и не видит пути в это будущее. Не понимает, как ему прийти к тому, что он рисует в своем воображении. И это его парализует. Ведь реально непонятно, что делать, куда идти и с чего начинать.

А начинать надо с простого, понятного, реального - того, что рядом. Почему-то рядом никто не смотрит. Что хочет этот человек-пример? Да работа его тяготит, ему плохо от того, что он на нее ходит. И начиная от противного - а что должно быть в конце, фактически, в идеале - он пропускает промежуточные этапы. Которые-то совершенно понятны, если искать именно их.

Что нужно человеку, которого тошнит от работы? Ему надо от работы избавиться. Вот он, простой и понятный первый этап. Надо избавиться от работы. Выйти каким-то образом из этой системы.

Варианты есть. Например, можно не работать, но для денег иметь подработку. Вполне возможно, что придется понизить уровень потребления, но на простую и скромную жизнь вы всегда сможете заработать. А если вы не готовы отказаться от вашего уровня потребления, значит, этот уровень вам важнее, чем негатив, получаемый от работы. Значит, вы не готовы отказаться от выгоды, которую дает вам ваша работа. Но тогда надо переставать ныть и себя обманывать, что вы не хотите работать.

Заметьте, вы лишаетесь привычного дохода от работы не навсегда. Вы в поиске. Вы ищете, куда вам идти, что делать и как жить. Именно этим вы занимаетесь, когда отказываетесь от работы. Эта мера - временная. И абсолютно необходимая. Только освободившись от работы, вы получаете шанс распознать ту новую жизнь, которой вы хотите жить. Реально хотите, а не просто нарисовали в голове красивый образ.

Те, кто практикуют подход от противного, как бы ищут волшебную палочку, или выключатель, который выключит им "плохо", а включит "хорошо". У них перед глазами есть только их воображаемый идеал, который к реальности не имеет никакого отношения. Это не то, что они хотят, а что себе придумали. И если они пойдут последовательным путем отказа от плохого, жизнь их получится совсем иной. Не такой, как сейчас рисует их воображение. Но реально другой - счастливой, желанной.

И такое происходит во всех областях жизни. В семье, которая построена без любви, и в которой находиться просто больно. В отношениях с противоположным полом, с родителями, детьми, коллегами. Если я не могу вот прямо сейчас получить идеал, я буду сидеть, терпеть и не рыпаться. И сидят и терпят всю жизнь, даже пальцем не шевельнув.

Ну, могут к психологу сходить, всегда с характерным вопросом - как мне хорошо жить в дерьмовой ситуации, ничего не меняя. Как я недавно увидел в одном сообществе вопрос - как не раздражаться на нелюбимого мужа. Именно так, я не преувеличиваю и не придумываю. И знает ведь четко, что мужа не любит, но не уходит, а спрашивает, как не раздражаться. И психологи, что характерно, говорят ей, как. :)

Понятно, что походы к психологам - это не шаги по изменению жизни, а профанация и самообман. Вот хожу же я к психологу, мы эту проблему со всех сторон обсуждаем, значит, я делаю что-то для улучшения жизни. Нет, не делаешь. Потому что невозможно не раздражаться на нелюбимого мужа.

Если вы хотите реальных перемен - переставайте подходить к проблемам "от противного". Разберитесь, чего вы реально не хотите. Найдите эти совершенно простые и конкретные вещи. И избавляйтесь от них. Последовательно и неуклонно. Стройте ту жизнь, которую вы хотите. Она не дается без усилий, преодоления проблем и страданий. Никто не включит вам "хорошо", и не исправит вашу жизнь, взмахнув волшебной палочкой. Но вы сами можете достичь того, чего хотите. Если вы этого действительно хотите.

Кстати, перестать работать или уйти из семьи - это самые простые вещи. Вы не поверите - на самом деле простые и легкие. :) А дальше начинаются такие "не хочу", избавиться от которых гораздо сложнее. Но это уже - совсем другая история.

Счастливо!
Виталий Мануковский,
pisat@mail.ru

23.09.2013

Выразить благодарность